胸鎖乳突筋のトラブル

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胸鎖乳突筋の解剖図

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首を動かすと、耳の下がチクっと痛い。

その原因は、胸鎖乳突筋です。

胸鎖乳突筋が乳様突起を引っ張る痛みです。

乳様突起は耳の下あたりの側頭骨の突起です。

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胸鎖乳突筋?

乳様突起?

側頭骨?

首の中って、どうなっているのでしょうか?

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その解剖の図解を動画でご覧ください。

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胸鎖乳突筋は、こうなっています。

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1.胸鎖乳突筋のトラブル

胸鎖乳突筋のトラブルの1つに、耳の下の痛みがあります。

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でも、
耳の下の痛みには、2つの場合があります。

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1.を動かすと、耳の下が痛む場合

  胸鎖乳突筋が原因です。

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2.あごを動かすと、耳の下が痛む場合

  顎二腹筋が原因です。

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※ あごを動かすと、耳の下が痛む場合は、「顎二腹筋のトラブル」 のページ参照

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顎二腹筋のくわしいことは、こちら⇒

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では、
首を動かす場合(胸鎖乳突筋)の耳の下の痛みの解説です。

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1-1 耳の下が痛む原因

を動かすと耳の下の痛み

(原因)胸鎖乳突筋

・胸鎖乳突筋が側頭骨の乳様突起を引っ張る痛み

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図解(耳の下の痛み)

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青い筋肉胸鎖乳突筋

赤い○印乳様突起(耳の下の痛み)

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胸鎖乳突筋が側頭骨の乳様突起を引っ張る。

すると、頭が傾き、あごが反対側に上がる。

この胸鎖乳突筋が、乳様突起を引っ張るときの痛み。

それが、首を動かす場合の耳の下の痛みです。

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1-2 耳の下が痛む仕組み

1.首の動きが止まる

2.胸鎖乳突筋の動きも止まる

3.胸鎖乳突筋の血流がわるくなる

4.胸鎖乳突筋が固まる

5.胸鎖乳突筋が乳様突起を強く引っ張る

6.乳様突起に痛みが生じる

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これが、
首を動かすと耳の下が痛む仕組みです。

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筋肉の動きが止まって、じっとする。

すると、筋肉の血流がわるくなる。

結果、筋肉にトラブルが生じます。

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・伸び縮みができない
・スムースに動かない
・固まる
・ケイレン
・しびれる
・動かすと痛い
・冷えるなど…

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原因は筋肉の血流不足

これが筋肉トラブルの根本原因です。

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耳の下の痛み

左の耳の下の痛みイメージ

右を向くとき、の胸鎖乳突筋が乳様突起を引っ張ります。

結果、左の乳様突起(耳の下)に痛みがでます。

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耳の下の痛み

右の耳の下の痛みイメージ

左を向くとき、の胸鎖乳突筋が乳様突起を引っ張ります。

結果、右の乳様突起(耳の下)に痛みがでます。

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(痛みの理由)

胸鎖乳突筋が乳様突起を強く引っ張る。

これが首を動かす耳の下の痛みの理由です。

胸鎖乳突筋が固まったことが原因です。

筋肉は固まると、伸び縮みができません。

結果、引っ張る力が強くなるのです。

乳様突起を強く引っ張って痛みがでるのです。

これが首を動かす耳の下の痛みです。

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2.胸鎖乳突筋トラブルをなおす

耳の下の痛みは、胸鎖乳突筋が乳様突起を強く引っ張るのが原因です。

だから、胸鎖乳突筋の引っ張る力を弱めれば、耳の下の痛みは消失します。

では、胸鎖乳突筋の引っ張る力を弱めるとは、どうすればいいのでしょうか?

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2-1 胸鎖乳突筋をなおす

胸鎖乳突筋の血流を改善すれば、トラブルはなおります。

酸素とブドウ糖が供給されれば、胸鎖乳突筋は伸び縮みができます。

つまり、胸鎖乳突筋はスムースに動くのです。

結果、胸鎖乳突筋の引っ張る力が弱まるのです。

これで、首を動かす耳の下の痛みは消失です。

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(胸鎖乳突筋のトラブル)

伸び縮みができない胸鎖乳突筋

動かすと痛い胸鎖乳突筋

動かなくなった胸鎖乳突筋

固まった胸鎖乳突筋

しびれる胸鎖乳突筋

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原因は血流不足です。

だから、筋肉の血流改善でなおります。

これが筋肉トラブルをなおすポイントです。

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2-2 筋肉血流の改善でなおる

筋肉血流を改善すれば、トラブルはなおります。

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(胸鎖乳突筋のトラブル症状)

耳の下が痛い

振り向けない

振り向くと痛い

首を前に傾けると痛い

首の付け根が痛い

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首を動かす耳の下の痛みは、胸鎖乳突筋が主な原因です。

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だから、
胸鎖乳突筋の血流を改善すると、痛みは消失します。

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しかし、
その他のトラブルは、そういう訳にはいきません。

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原因になる筋肉が、他にもあるからです。

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例えば、
横に振り向くと痛いときは、胸鎖乳突筋以外に、中斜角筋、肩甲挙筋が関係します。

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また、
後ろに振り向くと痛いときは、頚板状筋、頭板状筋などが連動して原因になる筋肉です。

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そのため、
関連する筋肉も同時に血流改善しないと、症状は消失しないのです。

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でも、
胸鎖乳突筋、斜角筋、肩甲挙筋の血流改善って、どうすればいいのでしょうか?

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2-3 筋肉の血流改善のやり方

マニュアルがあります。

筋肉の血流を改善するやり方のマニュアルです。

わたしは首こりを自分で治します。

そのやり方をマニュアルにしました。

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わたしは「手圧」という手技治療を使って、筋肉の血流を改善します。

筋肉の血流を改善すれば、症状は治るからです。

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患者さんの治療をするときも、

自分自身の治療をするときも、

手圧で筋肉血流の改善をします。

トラブル症状を治すのは、血流だからです。

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・伸び縮みができない
・スムースに動かない
・固まる
・ケイレン
・しびれる
・動かすと痛い
・冷えるなど…

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血流が改善すれば、これらの症状は消失します。

手圧は治療器具を一切使用しません。

手のひらと指先で、筋肉の血流を改善します。

やり方は、かんたんです。

だれにでも、できるやり方です。

マニュアルのやり方を真似るだけいいのです。

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手圧のくわしいことは、こちら⇒

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3.結局、どうすればいいの?

マニュアルをご購入ください。

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首こりを自分でなおす!

『かんたんマニュアル』

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症状別の治し方のマニュアルです。

電子書籍(PDFファイル)のマニュアルです。

当サイトで、ダウンロード販売しています。

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胸鎖乳突筋の主なトラブルは、耳の下の痛みです。

つぎのマニュアルをご購入ください。

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このマニュアルのくわしいことは、こちら⇒

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