何もしないのに、頭が重い。
こめかみの痛み。
絞めつける頭の痛み。
前頭筋が原因の1つです。
前頭筋が帽状腱膜を引っ張って、頭蓋骨を絞めつけるのです。
前頭筋？
帽状腱膜？
一体、どうなっているのでしょうか？
では、
頭の筋肉の図解を動画でご覧ください。
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前頭筋は、こうなっています。
１．前頭筋のトラブル
前頭筋のトラブルの１つに、絞めつける頭痛があります。
1-1 絞めつける頭痛の原因
（原因）前頭筋
・前頭筋が帽状腱膜を引っ張って頭蓋骨を絞めつける頭の痛み
赤い○印 ⇒ 前頭筋
前頭筋が帽状腱膜を引っ張って、額にしわを寄せる。
すると、帽状腱膜が頭蓋骨を絞めつける。
これが絞めつける頭痛です。
1-2 絞めつける頭痛の仕組み
１．額にしわを寄せて前頭筋が止まる
２．前頭筋の血流がわるくなる
３．前頭筋が固まる
４．前頭筋が帽状腱膜を強く引っ張る
５．帽状腱膜が頭蓋骨を絞めつけて痛みが生じる
これが絞めつける頭痛の仕組みです。
筋肉の動きが止まって、じっとする。
すると、筋肉の血流がわるくなる。
結果、筋肉にトラブルが生じます。
・伸び縮みができない
・スムースに動かない
・固まる
・ケイレン
・しびれる
・動かすと痛い
・冷えるなど…
原因は筋肉の血流不足。
これが筋肉トラブルの根本原因です。
1-3 絞めつける頭痛の理由
額にしわを寄せると、前頭筋が緊張します。
そして、緊張した前頭筋は帽状腱膜を引っ張ります。
すると、帽状腱膜が頭蓋骨を絞めつけるのです。
筋肉は緊張して固まると、伸び縮みができません。
結果、引っ張る力が強くなるのです。
これが絞めつける頭痛の理由です。
２．前頭筋のトラブルをなおす
前頭筋のトラブルで生じる主な症状は、絞めつける頭痛です。
絞めつける頭痛は、前頭筋が帽状腱膜を引っ張って頭蓋骨を絞めつけるのが原因です。
だから、前頭筋の引っ張る力を弱めれば、絞めつける頭痛は消失します。
では、前頭筋の引っ張る力を弱めるには、どうすればいいのでしょうか？
2-1 前頭筋をなおす
前頭筋の血流を改善すれば、トラブルはなおります。
酸素とブドウ糖が供給されれば、前頭筋は伸び縮みができます。
結果、前頭筋の引っ張る力が弱まるのです。
これで、絞めつける頭痛は消失です。
（前頭筋のトラブル）
・伸び縮みができない前頭筋
・動かすと痛い前頭筋
・動かなくなった前頭筋
・固まった前頭筋
・絞めつける前頭筋
原因は血流不足です。
だから、筋肉の血流改善でトラブルはなおります。
これが筋肉トラブルをなおすポイントです。
2-2 筋肉血流の改善でなおる
筋肉血流を改善すれば、トラブルはなおります。
（前頭筋のトラブル症状）
・絞めつける頭痛
・こめかみの痛み
・チック症状
これらのトラブルは、前頭筋だけの症状ではありません。
側頭筋、後頭筋、皺眉筋なども原因になっています。
例えば、
こめかみの痛みは、ものを咬む働きの側頭筋と前頭筋が連動しています。
だから、
トラブル症状をなおすには、連動する筋肉の血流改善の必要があります。
でも、
前頭筋、側頭筋、後頭筋の血流改善って、どうすればいいのでしょうか？
2-3 筋肉の血流改善のやり方
マニュアルがあります。
筋肉の血流を改善するやり方のマニュアルです。
わたしは首こりを自分で治します。
そのやり方をマニュアルにしました。
わたしは「手圧」という手技治療を使って、筋肉の血流を改善します。
筋肉の血流を改善すれば、症状は治るからです。
患者さんの治療をするときも、
自分自身の治療をするときも、
手圧で筋肉血流の改善をします。
トラブル症状を治すのは、血流だからです。
・伸び縮みができない
・スムースに動かない
・固まる
・ケイレン
・しびれる
・動かすと痛い
・冷えるなど…
手圧で筋肉血流が改善すれば、これらの症状は消失します。
治療器具は一切使用しません。
手のひらと指先で、筋肉の血流を改善します。
やり方は、かんたんです。
だれにでも、できるやり方です。
マニュアルのやり方を真似るだけいいのです。
３．結局、どうすればいいの？
マニュアルをご購入ください。
首こりを自分でなおす！
『かんたんマニュアル』
症状別の治し方のマニュアルです。
電子書籍（PDFファイル）のマニュアルです。
当サイトで、ダウンロード販売しています。
前頭筋の主なトラブルは、頭痛トラブルです。
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